SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] macie dobry koks K: a no mamy mamy Z: a za ile? K: a ile chcecie? Z: sporo K: czyli? Z: po 5 K: po 5 paczek ? Z: zwariowaliscie po piec zastrzykow K: na tydzien? Z: nie na cykl K: teraz aktualnie nic nie mamy ale idzcie do apteki i powiedzcie ze chcecie b12 Z: dobre to jest? K: najlepsze tylko kupcie po 15 zaztrzykow bo mniej nic nie da Z: ok [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: na cykl planowana jest 200tab mety CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna,białko, gainer,booster testosteronu,DAA wszystko na cykl CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-08-07 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie spokój chłopakowi...ma ostre sajdy a Wy je**cie mu żeby cisnął dalej LOL gratuluje głupoty Eltoro_KrK jeżeli jest naprawdę tak tragicznie to przerwij cykl na tydzień i wszamaj sobie hepa przez ten czas lub LL albo zjedź z dawki do 10mg i dodaj lecytynę + jakiś probiotyk + Cycle Assist lub Liver Care

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2012-01-30 11:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (10-10-7-10powt.) 5tki – 2serie rozgrzewkowe + 5 serii głównych: Progresja 60%CR - 70%CR - 80%CR - 90%CR - 100%CR (5-3-5-2-5) Za 3tygodnie wchodzę na pierwszy cykl z kreatyną, analizuje cały czas produkty, tak jak mówiłeś Activlab ma całkiem fajne rzeczy, na pewno godne uwagi Białko będę brać raczej tanie aby załatać braki w [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Małachowski - sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o sporcie, wypiliśmy po jednym piwie. I spać, bo zrobiło się późno, a w piątek obydwaj startujemy w Dausze. Zostań fanem serwisu Sport.onet na Facebooku! Rok temu wygrał pan cykl Diamentowej Ligi. Teraz, po tych kłopotach zdrowotnych, jest pan zadowolony z formy? - Czekam na zawody. Wystartuję i przekonam się, na czym stoję. Adrenalina pomoże, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14474 Data: 2011-05-07 08:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] byłem bardziej zmotywowany , teraz widze te ***a*** bagno .. i wszystkiego się odechciewa.. ale tutaj oceniamy moje foty , heh więc jak ? jakoś w środku tygodnia leci cykl na: No Shotgun , creapure z universala i jakis gainer bo na diete mnie nie stac :) .. oczywiście zdjęcia będą co do treningu na barki to wyciskam sztange siedząc do [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanie

    Post
    Doping

    Moim zdaniem też lepiej dać decę od początku. Ja tak zrobiłem właśnie zgodnie ze wskazówkami, które tu dostałem. Jestem w sumie na takim cyklu jak Ty planujesz. I dobrze zrobiłem bo tak naprawdę towar poczułem dopiero w 5-6 tygodniu, że się rozkręcił już dobrze. :-) Deca musi mieć czas na rozkręcenie więc szkoda go marnować. Jednej rzeczy tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2016-01-22 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak widok rzeczywiscie mily fakt cykl juz kompletny bedzie do konca ciagne na ile suple pozwola stawiam an 45-47 dni chaczyk - ta bulka to byla tylko jedna nie bylo razowca od rana w chacie to opykalem jedna zwykla bulke... co do owocow to jem dziennie kilka jablek oraz przynajmniej jednego banana pozatym czasem wpadaj jakies inne jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będziesz budował to smalec. Będziesz się ulewał bo jesteś tłusty. Do tego albo słaba meta albo słaby trening albo oczekiwania z kosmosu. Ja mety praktycznie nie czułem poza b.dużym nabiciem po 3 tyg i sporym skoku siły. Było zrobić cykl na samym teście. Szkoda marnować pierwszy cykl na dziadostwo typu meta solo w dodatku przez tak krótki czas.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2017-06-07 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego albo słaba meta albo słaby trening albo oczekiwania z kosmosu. Ja mety praktycznie nie czułem poza b.dużym nabiciem po 3 tyg i sporym skoku siły. Było zrobić cykl na samym teście. Szkoda marnować pierwszy cykl na dziadostwo typu meta solo w dodatku przez tak krótki czas. Obiecuję zrobić 6pack w momencie kiedy zdecyduje że chce być [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2017-06-07 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na troche masy miesniowej. Teraz do pomocy wezwalem CM3, BCAA Powder, Isolate 100 i Nitroprogen (wszystko w proszku). Jesli chodzi o ekonomie to z CM3 na 11-tygodniowy cykl nie ma problemu, mniej ekonomicznie wyglada sytuacja z pozostalymi suplementami. Jesli zastosuje moje zapasy wg. zalecen producenta wyglada to nastepujaco: 77 dni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2013-05-27 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnie opuszczaj ciężarek do dołu, powoli przekręcając drążek. Ćwiczenie powinno być robione bez przerw i rytmicznie. Większość ludzi jest w stanie zrobić tylko jeden cykl uniesienia i opuszczenia ciężarka o wadze 5 kilogramów. Najlepsi robią około 6 następujących po sobie cykli. Po tym ćwiczeniu Twoje przedramiona zaczną wołać o litość. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2005-12-21 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+ wino+ oxa

    Post
    Doping

    Jak lecisz 300 testa week od stycznia to jednak pierwszym i najlepszym wyborem będzie podbicie dawki testa np do 500 w szczególności jak widać po ankiecie to Twój pierwszy cykl na teście. Potem jak typowo na masę to na 3-4 cykl można dołożyć deke albo NPP to cie rozkurvi ładnie. Deka do testa to jest najlepsze kombo na masę i siłę ale myślę że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2024-05-25 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeżyłam \-) PODSUMOWANIE Nie wiem co napisać, głównie to JESTEM ZMĘCZONA!! :)) To był ciężki cykl, dużo treningów, dużo myślenia o treningach i żarciu, trochę przez to wpadłam w taką obsesję i zaniedbałam inne sprawy, pod koniec coraz częściej treningi stawały się przykrym obowiązkiem i marzyłam już o końcu, a na koniec było najgorzej :)) [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mała uwaga CO MOŻNA ZROBIĆ PRZEZ JEDEN CYKL CYKLICZNOSCI?? MOŻNA SOBIE ZAOSZCZĘDZIĆ CZAS I TRENOWAC CHOĆ PRZEZ TEN OKRES JAK NALEŻY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-04-06 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z przerwa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    OMG... Jak skończysz cykl to przestajesz brać kreatynę na tyle ile trwał cykl. Ćwiczysz cały czas. I dietę też masz cały czas.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-06-15 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... ja pol roku cwizylem HST i jakos nie wchodzi mi :/ jakbys mial czas to podyskutowalibysmy na temat tego treningu. A wiec krotka moja historia zaczolem 1 cykl hst juz dawno temu lecz wtedy nie znalem pojecia dieta ale juz nie pamietam jak mi po tym treningu poszlo. Przed tymi wakacjami przeczytajac kupe pozytywnych komentarzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-12-14 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile clomidu?

    Post
    Doping

    ok no to jeszcze 2 pytania zeby nie zakladac nowego tematu 1 - tylko w celu uzupelnienia wiedzy: przykladowo cykl trwa 10 tygodni to kiedy mozna robic nastepny cykl (z tego co wiem to po takim czasie ile trwal twoj cykl ale jak liczyc ile trwal cykl liczyc do tego odblok? i od kiedy mozna zaczac po ostatniej inekcji czy po ost tabletce clomidu?) 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-10-10 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja podczepie się do pytania Doriana (mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko). Mianowicie kończę cykl wraz z odlokowaniem pod koniec stycznia, następny cykl planuje na kwiecień, czy do tego czasu ma sens mostkowanie z sally? Nie ukrywam też, że przez ten czas będę próbował delikatnie coś spalić z tłuszczu..

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost LDL i co gorsza chyba spadku libido a tego chyba byscie nie chcieli" czytalem to - moze ja zle sie wyrazilem - chodzi mi o to czy branie np. nolvy przez caly cykl jesli ktos ma tendencje do tycia/gino/lipo to czy słowo "notoryczne" znaczy przez caly 1 cykl ? czy w kazdym cyklu ? jesli mowimy o uzywaniu blokeru w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)